Тай-бо
Тай-бо - это фитнес - программа, основанная на выполнении приемов восточных единоборств.
Пилатес
Пилатес – популярная система фитнеса, рекомендованная всем желающим усовершенствовать свою физическую форму. Специально разработанные упражнения воздействуют на все группы мышц, формируя красивую фигуру и корректируя осанку.
Фитнес в фитнес-клубе
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес в ФОК "Лазурный берег"
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону.
Фитнес для всех желающих
Фитнес-программа Kangoo Power — это взрывная, интервальная тренировка. Она создана специально для того, чтобы увеличить силу и выносливость мышц. Основные движения очень просты и могут выполняться с нарастающей сложностью и интенсивностью по мере перехода к уровням 2 и 3. Таким образом, эта программа подходит большому числу посетителей фитнес залов, даже тем, кто обычно не занимается аэробикой в группах
Фитнес для всех желающих
Дополнительную информацию можно получить по телефону